전체 글42 1월 몸에 좋은 제철과일 딸기 효능, 겨울방학 딸기체험 소개 체철음식 [과일]은 보약 1월에 제철 과일을 소개하겠습니다. 딸기 / 귤 / 곶감 / 자몽 우리는 건강을 위해서 운동도 하고 몸에 좋은 음식도 섭취하고 모자란 영양분은 건강보조식품이나, 영양제를 챙겨 먹기도 합니다. 어떤 것이든 부족하거나 넘치지 않게 꾸준하게 유지를 하는 게 좋은데요. 하지만 막상 실천을 하려면 많은 노력과 의지가 필요합니다. 특히 과일 대신 비타민을 섭취하시는 분들이 많으신데 제철과일, 음식은 어느 영양제보다 좋은 음식입니다. 많은 노력이 필요 없이 계절과 시기에 맞는 제철과일만 드셔도 비타민 섭취에는 건강에 많은 도움이 됩니다. 물론 소식을 하시는 분들이라면 한 끼 식사로도 충분합니다. 1. 1월 제철과일 : 딸기 1월에 가장 인기 있는 과일은 모든 연령, 남녀노소 사랑받는 딸기입니.. 2024. 1. 4. 겨울방학 시작, 수도권 무빙워크가 있는 눈썰매 소개 추위보다 매서운 아이들 겨울방학이 시작되었습니다. 겨울스포츠 중 유일하게 배우지 않아도 최고의 재미를 즐길 수 있는 겨울스포츠 눈썰매입니다. 하지만 썰매를 타고 내려올 때는 너무 신나지만 무거운 튜브썰매를 가지고 다시 올라갈 때는 너무 힘이 드시죠? 2~3번 정도 타면 지쳐서 고민이 되기도 합니다. 이에 썰매를 끌고 올라갈 필요 없는 무빙워크가 설치되어 있는 눈썰매장을 소개합니다. 1. 안산썰매장 가시기 전 "안산도시공사" 앱에 들어가시면 실시간 입장 가능 인원을 체크할 수 있으니 인원이 붐비는 주말 같은 경우에는 꼭 확인 후 방문하시면 편하게 이용 가능하실 듯합니다. 운영기간 : 2023년 12월 22일 ~ 2024년 2월 9일까지 수용인원 : 안전을 위해 일일 최대 1,500명 운영시간 : 오전 10.. 2024. 1. 3. 2024 설날 기차표 예매 방법 일정 나만의 핵꿀팁 공개 최대 명절이 설날이 다가오고 있습니다. 설날이면 어김없이 ktx 기차표 예매 전쟁이 찾아오네요 ★2024년 꼭 예매를 성공하시길 ★ 작은 팁이지만 ktx예매하실 때 큰 도움이 되실 거예요. 거의 매년 성공한 저만의 꿀팁을 알려 드립니다. 꼭 성공하셔서 편안한 귀성길 되시길 바라요. 2024년 설날 기간 2월 9일 ~ 2월 12일[총 4인 연휴] 추석은 2월 10일 / 12일 월요일은 대체휴무일 2024년 설날 기차 예매안내 대상기간 : 24년 2월 8일(목) ~ 2.10~11일(토, 일) ~ 2월 12일(월) 총 5일 예매 오픈날 : 24년 1월 8일(월) ~ 1월 11일(목) 총 4일간 장애인 / 경로 /상이유공자 예매 방법 : 온라인 / 현장발매 없음 예매오픈일 : 1월 8일 ~ 1월 9일 일반고객 .. 2024. 1. 2. 2024 AFC 아시안컵 본선 조편성 및 일정 선수정보(E조 일정표) 2024 AFC 아시안컵이 1월 12일부터 2월 10일까지 카타르에서 열립니다. 2024 AFC 카타르 아시안컵 조편성 및 대한민국 경기일정 대한민국 대표님 선수 정보를 알려 드립니다. 대한민국은 위르겐 클린스만 감독 체제 하에 64년 만에 아시아 정상 탈환을 노리고 있습니다. 대한민국 대표팀 파이팅!!! 카타르 아시안컵 대표팀 명단 대한민국은 E조로 말레이시아(138위) / 요르단(84위) / 바레인(85위) 무난한 조편성으로 비교적 쉽게 16강 진출을 예상하고 있습니다. 이번 대표팀은 이변이 없이 깜짝 발탁은 없었습니다. 기존의 노리치시티의 황의조가 불법 영상 촬영 혐의로 의혹이 풀릴 때까지 대표팀에 제외되면서 일부에서는 2023 득점 17점 1위 울산의 주민규를 발탁 예상했으나 끝내 클린스만 감독의.. 2024. 1. 1. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 11 다음
